香蕉麵料理食譜-南瓜養生湯麵

南瓜養生湯麵

南瓜富含β-胡蘿蔔素、維他命C、E等營養成分,與香蕉麵一同烹調成南瓜養生湯麵,湯頭香濃、甜味十足的南瓜湯頭,吸附飽滿南瓜濃湯的香蕉麵,滋味十足不軟爛,養生又健康。

南瓜養生湯麵

  • 份量: 2人
  • 難度: 容易
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準備這一道南瓜養生湯麵所需的食材

  • 三風麵館香蕉麵
  • 南瓜半顆
  • 洋蔥1/4
  • 鮮奶油少許
  • 鮮奶

準備這一道南瓜養生湯麵做法

  • 備好的食材南瓜先蒸熟備用
  • 準備冷鍋放進鮮奶油後在放進洋蔥拌炒到透明,蒸好的南瓜放入一起拌炒後盛起,放到果汁機,加一些食用水打勻。
  • 果汁機攪拌均勻後在倒入準備好的鍋子中,在煮熟加鹽巴調味,起鍋前加鮮奶,南瓜湯就完成了
  • 準備南瓜湯的同時可以另備一鍋煮水,沸水下香蕉麵6分鐘後煮熟備用。
  • 最後將健康的香蕉麵加入濃郁的南瓜湯中好吃的南瓜養生湯麵就完成了。

 

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2017-09-23T10:57:55+00:00 二月 17th, 2017|麵食譜|

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