秋分防秋燥 吃什麼水果好？
秋分，時間一般在國曆的9月22到24之間，此…
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抗性澱粉的驚人效果：關於減肥妳所需要知道的二三事
自然界有很多食材都有抗性澱粉， 其中大家…
[三風麵館] 和鴨蕎麥麵 － 令人想一吃再吃的教學食譜
大家對蕎麵麥的印象就是日本的蕎麥麵。 不…
不使用咖啡因來提振精神
在學校、辦公室或是其它的社交場合，現代…
馬拉松的前後該吃什麼
西元前490年，一位希臘戰士帶著敵國波斯的…
充滿能量的一天，現代人就寢與起床前的準備工作
現代人受到科技所賜，以前需要用到人工的…