農曆七月是相傳中的「鬼月」，因為農曆七月十五日中元節是「三界公」中地官大帝的誕辰。主掌判斷善惡、赦罪的地官大帝會來到人間紀錄善惡，因此道士會在這一天進行祭祀，祈求解脫孤苦亡魂的苦難；也有一說是因為地官大帝的慈悲心，會在農曆七月讓陰府亡魂可以到人間享受一個月香火，享受飽食免除飢餓。
雖然農曆七月充滿了各種禁忌與傳說，但其最衷心的目的還是在於「普渡眾生」，讓孤苦無依的亡魂、生命可以得到解脫。包含的是一種對於眾生的包容與友愛的精神，所以只要抱持的誠摯敬意，也不用太害怕喔！
那現在就來推薦必備的祭拜供品吧！
【中元普渡供品推薦：乾糧】
通常普渡的時間都在下午氣溫依然炎熱的時候，如果這時候又只能在沒有遮蔽物的路邊普渡，選擇乾糧類的食品來普渡也可以避免食物快速腐化、變質的狀況。
重視健康的你，米類可以選擇「糙米、十穀米」這類型的米食；泡麵也可以改以乾拌麵代替，健康更加倍
💥記得中元節不要拜麵線
- 老人家、長輩最愛的麵條，香客老饕都超愛的：九道延壓、常溫保存一年的超口感家常麵條
- 小家庭、年輕人直接拜，澎湃乾拌麵組合最方便：滿$800組合，免運直接帶回家
【中元普渡供品推薦：三牲】
雞、豬、魚是中元普渡供品不可少！三牲一定要選全豬、全雞與全魚，一般民眾大多都是全雞與全魚，全豬大部分都是在聯合普渡的時候會看見！然後要注意的是，「祭祀用的雞不切掉任何部位，豬肉一定要帶皮帶油的三層肉豬肉，至於魚不能拜沒有尾巴的鱔魚、鰻魚」也就是不能斷首去尾，因為會『無後』。
或者也可以準備用果凍、鳳梨酥製成的素三牲、簡化三牲來取代，只要是帶著滿滿的誠意，都不會有問題的！
【中元普渡供品推薦：四果】
拜拜常聽到三牲四果，這邊的四果指的不是四樣水果，而是四季時令的水果喔～中元普渡供品拜四果的時候，要供養三或五樣奇數的數目，以蘋果「保平安」、柚子求「有子」的吉祥話最理想，千千萬萬要記得不可合拜香蕉、李子和梨子這三樣水果，這三樣的水果台灣話念成『招、你、來』，傳說會把好兄弟給招來！
【中元普渡供品推薦：紙錢】
要準備中元普渡拜拜的紙錢也是有學問的！中元節當天會依據祭拜的對象有不同的金、銀紙。
例如普渡好兄弟，就需要準備「經衣、小銀、金銀財寶」等類型的紙錢，如果不確定的話，親自跑一趟大賣場，通常都有準備好的紙錢組合可以購買，市價大約在50元~200元之間。根據自己的能力準備即可！但一定要跟老闆確認這個紙錢組合是不是燒給好兄弟用的！
拜神明、祖先、地基主的紙錢可以看這裡：中元普渡拜拜怎麼拜
看完各種中元普渡推薦的必拜祭品，對於準備普渡應該已經更有把握了吧！
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▶▶▶傳統中元普渡習俗
