天然養生全麥麵
設計與製作者：陳一臻
這道沒有額外添加調味料的天然養生麵，僅僅使用補氣茶及蔬菜，簡單又養生，是一位熱情的粉粉與我們分享的唷，想品嘗到甘甜爽口的天然養生麵，原來不用大動鍋鏟、揮汗如雨，麵編推薦各位粉粉試著烹煮看看啦!! 份數：2人 準備時間：15分鐘 難易度：容易 準備這一道天然養生全麥麵所需的食材
- 補氣茶
- 綠色葉菜
- 紅蘿蔔
- 金針菇
- 高麗菜
- 椰子油
- 全麥麵條
準備這一道天然養生全麥麵做法
- 取一湯鍋，沸水下全麥麵煮至7分熟，撈起備用。
- 撕開補氣茶包，倒入繼續煮一分鐘後 ，加入紅蘿蔔絲滾3分鐘。
- 加入高麗菜絲，並倒入椰子油，加入綠色葉菜。
- 煮滾馬上熄火 ，天然養生補氣湯麵即完成。
